Sesso – Esercizio fisico accende desiderio in donne depresse

L’attivita’ fisica puo’ aiutare a trattare i problemi sessuali nelle donne che assumono antidepressivi, soprattutto se gli esercizi vengono svolti prima del rapporto sessuale. Almeno questo e’ quanto emerso da uno studio dell’Universita’ del Texas, pubblicato sulla rivista Depression and Anxiety. I ricercatori hanno coinvolto 52 donne affette da un calo del desiderio e da altri effetti collaterali sessuali durante l’assunzione di antidepressivi. Per le prime tre settimane dello studio, le donne non hanno svolto alcuna attivita’ fisica. In seguito il campione e’ stato suddiviso in due gruppi: il primo ha eseguito una serie di esercizi prima del rapporto sessuale e l’altro ha eseguito attivita’ fisica indipendentemente dal rapporto sessuale. I ricercatori poi hanno invertito i due gruppi per altre tre settimane. Dai risultati e’ emerso che un regolare esercizio di routine migliora l’orgasmo in tutte le donne. Ma fare 30 minuti di esercizio immediatamente prima del rapporto sessuale ha portato a un significativo incremento della libido e a un miglioramento generale della funzione sessuale. Secondo i ricercatori, una moderata attivita’ fisica attiva il sistema nervoso simpatico, che gioca un ruolo importante nell’afflusso di sangue nella regione genitale. Gli antidepressivi, invece, hanno dimostrato un effetto di ‘soppressione’ di questo sistema. I risultati dello studio, quindi, suggeriscono che una regolare attivita’ fisica potrebbe essere un modo economico e sicuro per trattare gli effetti collaterali sessuali degli antidepressivi.
  “Considerando l’ampia prevalenza dell’utilizzo di antidepressivi e dei conseguenti effetti collaterali sessuali – hanno detto i ricercatori – questo e’ un passo importante nel trattamento della disfunzione sessuale”.